→ Husk at tjekke spam hvis ikke du modtager din email
FÅ GRATIS HJÆLP ALLEREDE I DAG – MOD TANKEMYLDER, STRESS OG INDRE PRES
Kom gratis med i vores Community – og få adgang med det samme til.
To gratis kurser (Mod tankemylder) Og (værktøjer til børn med angst.)
Konkrete, mentale værktøjer, du kan bruge med det samme.
Hos Mental Energi får du ikke overfladiske råd – men en kærlig, effektiv og dybdegående tilgang til at skabe indre ro og varig forandring.
Hos Mental-Energi skaber vi rum for indre forandring.
Hos Mental-Energi skaber vi rum for det ægte indre
Vi skaber ikke bare forløb – vi udvikler mentale værktøjer og skræddersyede tekster, der taler direkte til hjernen og skaber ægte forandring. Hos os får du ikke klassisk terapi, men en ny måde at arbejde med dig selv på – enkel, effektiv og livsforandrende. Mental Energi bygger på én stærk overbevisning. Alle mennesker kan få succes – de mangler bare nøglerne til at låse sig selv op.
Hjerne Gennembrud
Er et 12 ugers forløb skabt af mennesker, der selv har levet i mørket – og som i dag hjælper andre, også psykologer og terapeuter, med at genfinde lyset. Det handler ikke om at fixe dig, men om at finde dig. Vi arbejder ikke med overflade forandring, men med det, der sidder i kernen af, hvem du er.
Hvad er Mental Energi?
Bag Mental Energi står Lenore Holm og Noa Evans – to mennesker med over 90 års samlet erfaring i følelsesmæssig afhængighed. Vi har ikke bare læst om det – vi har levet det på egen krop og brugt mere end 10.000 timer i terapi for selv at komme fri.
I dag er vi uddannede mentaltrænere og metakognitive terapeuter, og vi har gjort det til vores livsværk at hjælpe andre med at bryde de mønstre, vi selv har kæmpet os ud af. Vi ved, hvordan det føles at stå midt i mørket – og vi ved, hvordan man finder vejen ud.
Hvad tilbyder vi?
1:1 samtaler og dybdegående personlige forløb
Gratis podcasts og e-bøger om selvværd, tankemylder og følelsesmæssig frihed
Et trygt fællesskab, hvor du ikke skal “passe ind” – du skal bare være dig
Mentale værktøjer med dybde, ikke quick fixes
Et gratis community, hvor du allerede i dag kan få adgang til mentale værktøjer, både til voksne og børn
Vi udvikler løbende gratis kurser, så du ikke skal stå alene med dine tanker
👉 Book en afklarende samtale i dag – og mød nogle, der forstår dig, fordi de selv har stået dér.
Er dine tanker aldrig stille?
Få adgang til vores gratis webinar “De tre hemmeligheder om tankemylder” – og lær hvorfor du ikke kan tænke dig ud af det, men kan lære at slippe det. se det med det samme.
Ved at markere denne boks giver jeg samtykke til at modtage markedsførings- og kampagnebeskeder, herunder særlige tilbud, rabatter, opdateringer om nye produkter og lignende.
Vores kurser og forløb
der skaber indre ro, klarhed og varig forandringFind dit kursus og vælg betalingsløsning
Vores klienter siger om os!
Lars Jacobsen
Event koordinator
I forløbet hos Mental-Energi – Hjerne Gennembrud – blev jeg bevidst om, hvordan jeg lod andres psykologiske spil styre mit mindset. Jeg havde svært ved at stå fast i mig selv og tog ofte andres agendaer til mig. Gennem forløbet lærte jeg at sænke mine forventninger til andre og styrke mit eget indre ståsted. I dag står jeg stærkere og bliver ikke så let skuffet.
Kenni
Fitness Mentaltræner
Jeg er tidligere misbruger af euforiserende stoffer Gennem forløbet hos Mental-Energi – Hjerne Gennembrud – fik jeg en dybere forståelse for, hvordan min jagt på dopamin havde ført til følelsesmæssig afhængighed. Jeg indså, at mine begrænsende overbevisninger havde bremset mig i livet.
I dag ser jeg tydeligt mønstrene bag mine handlinger, og jeg har lært at tage kontrollen tilbage. Det har ændret hele mit perspektiv.
Hvem er vi
Noa Evans
Er ejer og udvikler af metoder mod følelsesmæssig afhængighed. Han har over 10.000 timers erfaring i egen terapi. Han er uddannet mentaltræner, certificeret i CBT og er uddannet kognitiv adfærdsterapi fra Beck Institute.
Som ekspert i følelsesmæssige reaktioner arbejder han for at skabe succes i hjernen, og i samarbejde med, Mental-energi hjælper han mennesker med at bryde negative mønstre og styrke deres mentale sundhed.
Lenore Holm
Hjælper mennesker med at slippe fri af stress, tankemylder og følelsesmæssige blokeringer, så de kan finde hjem i sig selv med ro, klarhed og styrke.
Med baggrund som metakognitiv terapeut, mentaltræner, regressionsterapeut og Reiki Master Teacher kombinerer jeg det mentale, følelsesmæssige og energetiske arbejde i en helhedsorienteret tilgang til dyb og varig forandring.
